ACHTSAMKEIT

Dein Alltag ist stressig? Die Wellen des Lebens brechen über dir?
Du möchtest mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben erfahren?
Dann kann ein MBSR-Kurs (mindfulness-based stress reduction) das passende für dich sein.

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"You can't stop the waves -

but you can learn to surf"

Jon Kabat-Zinn

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Über Mich

Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich und seit wann und aus welchen Gründen ist Achtsamkeit in mein Leben eingekehrt? Und warum habe ich mich für mindful surf entschieden.

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